Auszeiten
Entschleunigen, auftanken und inspiriert in den Alltag zurückkehren.
Wir bieten verschiedene Formen von Auszeiten an.
Diese lassen sich individuell und auf persönliche Bedürfnisse anpassen.
für Einzelpersonen
Einfach wieder einmal nur Sein. Ganz alleine, nur mit Dir selbst. Begegne dir in liebevoller Achtsamkeit, geniesse das zur Ruhe kommen und die Entschleunigung – Es wirkt sehr regenerierend und erholsam. Wir begleiten Dich auf Deiner Reise und gehen mit Dir auf Schatzsuche.
Kosten
1 Tag
CHF 260
2 Tage
CHF 500
für Paare
Ihr möchtet Euch einmal in einer speziellen Auszeit neu begegnen?
Klänge wirken auf einer Ebene, die Worte oft nicht erreichen. Sie dringen in tiefere Schichten unseres Seins und öffnen Räume, in denen wir uns selbst sowie unser Gegenüber auf eine neue, sanfte Weise begegnen – ruhiger, präsenter und mit mehr innerer Klarheit.
Kosten
1 Tag
CHF 350
2 Tage
CHF 680
auf dem Meer
für Paare ab 2026
Eine Auszeit auf dem Meer ist einmalig. Wer ans Meer kommt, wird sofort ins Hier und Jetzt gezogen. Blau hat die Fähigkeit, unsere Gedanken zu erweitern und uns offener werden zu lassen. Das sanfte Rauschen der Wellen am Meer schwingt mit einer Frequenz von etwa zwölf Mal pro Minute (wie Alphawellen), was den ganzen Körper beruhigt und das Hirn harmonisiert.
Wenn Euch dies interessiert, schreibt uns bitte.
was Dich erwartet
Eine Auszeit für Paare auf einem Segelboot kann enorm viele positive Effekte auf die Beziehung und das persönliche Wohlbefinden haben, die weit über einen „normalen“ Urlaub hinausgehen. Die Auszeit auf dem Segelboot richtet sich an Paare, welche sich neu oder anders begegnen möchten.
Wir begleiten Dich auf dieser Reise als Klangcoaches.
ein Tagesablauf könnte so aussehen
- Morgenmeditation
- Frühstück
- Gruppengespräch / Erfahrunsgaustausch
- Individualgespräche
- Sound-of-soul
- baden, schnorcheln, sein
- gemeinsam das Essen vorbereiten, kochen, essen
- Abendmeditation
Die Schwingungen des Klangs, der Natur, gehen sehr tief und wirken auf allen Ebenen des Systems. Schicht für Schicht durchdringen sie sanft deinen Körper und nehmen dich auf eine Reise zu dir selbst mit. Alte Gedankenmuster dürfen sich transformieren, genauso wie Erinnerungen, die in deinen Zellen gespeichert sind. Es können Themen in Dir hochkommen, welche noch Klärung brauchen. Wir unterstützen Dich/Euch in diesem Prozess mit themenspezifischen Gesprächen, Klängen und der Kraft der Natur.
so könnte der Tagesablauf im Engadin aussehen
09:00
ankommen bei einer Tasse Tee oder Kaffee
10:00
Klangcoaching
12:00
Ayurvedisches Mittagessen auf dem Hozherd zubereitet
13:00
Spaziergang, Gespräche
17:00
Ausklang, Meditation
